fbpx
Close

Webbutik

Tacksamhet

kr99.00

Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: tacksamhet.

Kategori:

Beskrivning

En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm.

Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: tacksamhet.
Meditationen består av en kort introduktion, kroppscanning och utforskande av attityden.

Vad är tacksamhet för dig?
Hur känns det i kroppen när du känner dig tacksam?
Vad är du tacksam för, just nu?

Att ta en stund och undersöka vad vi kan känna tacksamhet för i just denna stund är som att öppna en dörr och inleda en resa inuti. Det öppnar vår blick för sådant vi har men tenderar att glömma och ta för givet. Tacksamhet är en underbar kvalitet som hjälper oss att fokusera på det positiva i våra liv och få det att växa.

Genom den här mindfulnessövningen kan du fördjupa din upplevelse och förståelse för attityden generositet. Precis som när du vattnar en planta i en trädgård växer och blomstrar det du ger din uppmärksamhet på detta sätt, i ditt medvetande och i ditt liv. Attityden är både en dörr, en väg och en destination på samma gång.

Back to top

Få våra nyheter och en ny sång av Deva Premal & Miten!

 

 

 

Get our news and a free download of a new song by Deva Premal & Miten!

 

Join our mailing list to receive the latest news and offers from our team. (Available in both Swedish and English each time.)

Thank you! You have successfully subscribed. Tack! Nu är du med på listan.